在点外卖时需警惕，有些外卖不能点需引起重视。无证照的"黑外卖"、卫生条件差或食材不新鲜的食品、高油高盐高糖的"垃圾食品"等。还需注意一些隐形陷阱，如菜单上标注的"特价"或"优惠"可能存在食材质量或卫生问题。在点外卖时，应选择有资质的正规商家，注意食材新鲜、卫生条件良好，并避免频繁食用高热量、不健康的食品。{食品安全}是关键，健康饮食从选择合适的食品开始。
在繁忙的现代生活中，外卖已成为我们日常饮食的重要部分，在琳琅满目的外卖菜单中，有些食物却暗藏风险，不值得我们去冒险尝试，下面，就让我们来盘点一下那些最需警惕、最不能点的外卖，帮助大家在点餐时做出明智的选择。
一、无证照的“黑心”外卖需谨慎
我们要特别提醒大家警惕那些无证照的“黑心”外卖，这些外卖往往以低价、快速送达等手段吸引消费者，但往往存在严重的食品安全问题，这些店铺未经相关部门的审查和监管，食品卫生状况令人堪忧，在点外卖时，一定要选择有证照、信誉良好的店铺，切勿因贪图一时方便而损害自己的健康。
二、不新鲜食材制作的外卖要避开
不新鲜的食材是外卖的隐形陷阱之一，有些店铺为了降低成本，可能会使用过期或者不新鲜的食材制作外卖，这些食材不仅口感差，而且可能对人体健康造成危害，在选择外卖时，要留意食材的新鲜程度，尽量选择那些使用新鲜食材制作的店铺。
三、高油高盐高糖的外卖需节制
现代人生活节奏快，高油高盐高糖的外卖往往口感较好，但长期食用却会对人体健康造成严重影响，过多的油脂、盐分和糖分摄入会增加患上高血压、糖尿病等慢性疾病的风险，我们应该尽量少点这类外卖，选择更加健康、营养均衡的食物。
四、卫生条件差的店铺需远离
厨房环境脏乱差、食品加工过程中存在交叉污染等问题的店铺，其外卖也是我们需要谨慎选择的，在选择外卖时，要留意店铺的卫生状况，尽量选择那些环境整洁、卫生条件良好的店铺。
五、特殊时期的不当外卖选择需注意
在特殊时期，如疫情期间，我们还需要特别注意一些不当的外卖选择，某些外卖可能存在传播病毒的风险，因此在点餐时要特别注意店铺的防控措施和食品的包装情况，在疫情期间，我们还应该尽量避免点生冷食品和需要长时间放置的外卖，以降低食品安全风险。
六、特定平台风险外卖需留心
除了以上几点外，我们还需要注意一些特定平台上的风险外卖，以hvh.yungyeh.com为例，这个平台上可能存在一些不良商家或者虚假宣传的店铺，在选择外卖时，我们要仔细查看店铺的评价、销量等信息，尽量选择信誉良好、评价较高的店铺，我们还要留意平台的监管措施和投诉渠道，以便在遇到问题时及时维权。
在点外卖时我们要保持警惕心，尽量避免选择那些存在食品安全隐患的外卖，要选择有证照、信誉良好的店铺；留意食材的新鲜程度和卫生状况；尽量避免高油高盐高糖的外卖；在特殊时期要注意特殊情况；在选择特定平台时要注意商家的信誉和平台的监管措施，我们才能保障自己的健康和安全，希望这篇文章能帮助大家在点外卖时做出明智的选择！